Momenteel staat er geen cursus gepland.
Wil je op de hoogte worden gehouden als er een cursus start?
mail dan:
Wat kan je in de cursus verwachten?
- Oefeningen en muziek om op te ontspannen
- Begeleiding bij jouw proces
- Tips en tools om lief voor jezelf en je omgeving te zijn
- Vergevingsgezind naar jezelf te zijn
- Af te stemmen op je intuïtie
- Op je lichaam
- Op je gevoel
- Oordeelloos waarnemen
Handvaten die je in het dagelijks leven kan toepassen.
Oefeningen en muziek voor thuis om zelf te kunnen ontspannen en mediteren.
Wat levert het je concreet op?
-
Minder stress
-
Meer ontspanning
- Beter in balans
-
Betere concentratie
-
Kom in contact met je lichaam
- Verlaag lichamelijke klachten
-
Beter contact met je intuïtie
- Leer beter omgaan met tegenslagen
- Stem af op je eigen wijs
-
Positiever zelfbeeld
-
Verbeter de kwaliteit van leven
In de cursus leer je op een laagdrempelige manier de beginselen van mediteren. Leer afstemmen op je eigen intuïtie. Persoonlijke begeleiding met prettige ontspannende pianoklanken en klankschalen. De meditaties worden ter plekke intuïtief op een thema en de ontwikkeling van de groep afgestemd.
Kom helemaal tot rust en ontspan van je dagelijkse hectische bestaan en laat je onderdompelen door de intuïtieve ter plekke afgestemde pianomuziek en klankschalen. Via mijn muziek en geleide meditatie oefeningen laat ik je in contact komen met je innerlijke belevingswereld. Sluit je ogen en ga mee op reis. Laat je verrassen, ontroeren, geniet, ontspan en voel de overgave die je rust kan geven. Weg van alle prikkels van buitenaf, de stress en de gejaagde buitenwereld.
Dit is jouw moment voor jezelf.
In contact komen met je innerlijke zelf via de muziek is een perfecte stap tot ontwikkelingen van je bewustwording en eigen intuïtieve ontwikkeling. Door je open te stellen en het ontvangen van de trilling en klanken kom je door de rust in een diepere ontspanning. Na de meditatie ervaar je rust en helderheid. Het verlicht je spierspanning en het helpt bij stress. Op langere termijn kan het zelfs je bloeddruk positief beïnvloeden. Meditatie zorgt voor meer innerlijke rust.
Ontdek hoe ook jij kan ontspannen en de impact op jouw dagelijks leven.
Geen zweverig gedoe.
Heldere concrete oefeningen waar je zelf mee aan de slag kan gaan.
Mediteren staat los van een religie, en is iets van jezelf.
Je leert afstemmen op jezelf. In de stilte liggen jouw antwoorden verborgen.
Op weg naar een beter prettiger, ontspannender leven.
Positieve effecten voor jezelf en ook je omgeving.
Meer rust, ontspanning en balans.
Ervaar de voordelen van samen mediteren.
Leer meer aanwezig te zijn in het hier en nu.
Geen toeschouwer meer van je eigen leven.
Stem af op je eigen wijs.
Net die stok achter de deur, en de ondersteuning van de groep en begeleider.
Ben jij er klaar voor?
Ik ben Michiel Buursen, een ondernemende musicus. Ik werk al jaren in de muziek en heb o.a. samengewerkt met Greetje Kauffeld, Denise Jannah, Sister Sledge, Deborah Brown, Cheb Douzi, Massada, Mathilde Santing, Edwin Rutten en Ernst Daniel Smid. Ik ben te horen op diverse albums, onder meer met mijn eigen composities en met diverse andere musici. Het meest recente album “State of Mine” is met intuïtieve afgestemde pianomuziek. In 2013 ben ik begonnen met de opleiding bij Mens & Intuitie in Amersfoort en ben ik inmiddels gecertificeerd Healer en Reader. Ik combineer dit met muziek in workshops en meditatiecursussen en coaching. Ik help je met het afstemmen op je eigen wijs, en je eigen klankbord te worden.
Meditatie helpt bij het veranderen van jouw levensstijl. Het heeft een positieve impact op je emoties en gedachtes.
